Von 0 auf 5km – Lauftrainingskurse für Einsteiger!

  24.03.2025    Reutlingen
Mit der IGL Reutlingen machst du dich ab 25. April fit für den AOK Firmenlauf Reutlingen. Egal in welchem Trainingszustand du dich befindest, die Trainerinnen und Trainer der IGL Reutlingen bauen dich behutsam auf.

Trainiere mit uns und mach Dich fit mit dem Aufbautraining der IGL Reutlingen. Behutsam, schrittweise und frei von Druck.
Ziel ist es 5 Kilometer ohne Pausen durchzulaufen. Das Training in der freien Natur wird ergänzt durch Mobilisations-, Dehn- und Koordinationsübungen.

Start Lauftraining:
Freitag, 25. April 2025 19:00 – 20:00 Uhr

Start Nordic Walking:
Freitag, 25. April 2025 17:30 – 18:45 Uhr

Anmeldeschluss: 17.04.2025
Anmeldung bitte per Email an Insa Föhn => bei i.foehn(@)igl-reutlingen.de

Weitere Infos in den Flyern:

=> Flyer Laufkurs ab April 2025 (Download pdf)

=> Flyer Nordic-Walking Kurs ab April 2025 (Downlaod pdf)

bis zum
12. AOK Firmenlauf Reutlingen 2025.

Jetzt anmelden. Wir freuen uns auf euch!
 

Jetzt anmelden!
Bilder

Instagram BW-Läuft