8. WLV Laufkongress mit Frank Busemann: Das Programm steht
Aus neun Workshops könnt ihr euch euer persönliches Tagesprogramm zusammenstellen. Am Vormittag habt ihr die Auswahl aus diesen Workshop-Themen:
A1: HIT und HIIT – Zeitsparendes Kraft und Ausdauertraining? - Matthias Butz
A2: Mentaltraining im Sport – Pascal Schneider
A3: Laufen im Tandem - eine Guideschulung für das Laufen mit seheingeschränkten und blinden Läufern – Günter Zimmermann, Pierre Heim
A4: Laufanalyse am Beispiel eines Läufers – Praemedicon
A5: Kinesiologisches Taping bei typischen Laufverletzungen der unteren Extremitäten – Dietmar Klingschat
Am Nachmittag stehen diese Themen zur Verfügung:
B1: Mythos Rückenübungen - warum Bewegung trotzdem sinnvoll ist – Matthias Butz
B2: Mit Yoga laufend richtig atmen – Yves Pilling
B3: Aufbautraining nach Verletzungen - Praemedicon
B4: Ernährung im Laufsport
Unsere Referent:innenen sind Expert:innen auf ihren Gebieten und können euch viel Wissenswertes und Input für euer eigenes Lauftraining mitgeben. Wir sind uns sicher, dass ihr auch aus dem Impulsvotrag von Frank Busemann viel mitnehmen werdet und der ehemalige Zehnkämpfer euch durch seine Geschichten inspirieren wird. Spannend wird es auch in der Podiumsdiskussion nach der Mittagspause. Es wird sich alles um das 30-jährige Jubiläum des Stuttgart-Laufs drehen. Mit dabei sind unter anderem Gäste wie Sarah Zimmermann (LaufzeitSTR) und Ralf Weygand (Club der 25er).
Ihr seht, es warten viele interessante Inhalte auf euch beim 8. WLV Laufkongress. Seid dabei und meldet euch zum Kongresstag an. Wir freuen uns auf euch!
Die Anmeldung erfolgt für ganz einfach über ein Kontaktformular.
Schüler:innen/Student:innen, AOK-Versicherte und Stuttgart-Lauf Teilnehmer:innen erhalten 10€ Rabatt. Der Kongress wird Ihnen mit 8 LE zur Lizenzverlängerung der Trainer-C und Trainer-B-Lizenz, bzw. 4 LE bei Teilnahme an halbtägiger Session angerechnet.
